ガールズサーフィンブログ

日焼け対策 3

はいさい。ケロコです。
西側にうねりがヒット。あちこちでいい波きてますねー。
ちょっとでかいけど。

(波が大きすぎるケロ～）

砂辺などは、波が大きくなると流れがとっても速くなったりするので要注意ケロ。
陸上の目印を決め、常に確認しながら、ピークから流されないようにしましょう。
大潮なので、満潮時は、消波ブロックや堤防付近のエントリーやエキジットがとっても危険になってるのよ。
消波ブロックに激突なんてこともあるのでちゃんと波をみて出入りしてね。

しかもこれから風も強くなってうねりも強くなってくる予報。
自分を過信しないで、不安を感じたら、こんな日はエキスパートのサーフィンを見て楽しむのもありっす♪
上手な人のライディングは、自分のライディングの勉強になるしねー。
あとなるべく一人では入らないほうがいいかもかも。

Have a good surfing!

さて、天気の悪い日が続くけど、油断は大敵。くもりの日でも紫外線量は変わらないケロ。
ちゃんと日焼け対策とUVケアをしましょー。

前回髪用日焼け止めを紹介したけど、海からあがったあとのケアももちろん大切。

海水の塩素で髪はどんどん痛んでくるので、なるべく早く水で塩分を洗い流し、おうちに帰ったら、
以下の手順でケアしてあげてケロ。

１）シャワーでしっかりすすぐ。このときに海水の塩素や汚れ、日焼け止めなどをしっかり落とす。

２）シャンプーで洗髪する。たぶん泡がほとんどたたず、きしきしするかもしれないけど、気にしないでさっと洗い流す。

３）２回目のシャンプーをする。1回目のシャンプーで日焼け止めや塩素、海水、汚れが落ちているのでちゃんと泡立つはず。
　　爪をたてないように地肌を指の腹でマッサージしながら洗髪する。

４）リンスをし、最後に洗い流さないトリートメントを。このとききちんと髪のすみずみまでに行き渡るようくしなどで髪をとき、
　　タオルで髪ごとくるみ、10分ほどおきます。

５）ドライヤーで乾かす。

あとは毛先が痛んできたらこまめに美容室にいってカットしてもらうこと。

髪は女の○○○ケロよー。

他によいヘアケア対策あったら教えてケロ。

ゆたしくうにげーさびら♪

　　
　　

投稿者: source 日時: 18:01 | パーマリンク | コメント (2)