女の子のための「とっとこドルフィン」遠きピークへの道
はいさーい。ケロコよん。
1月17日でビーチカップのエントリーはしめきりになるけど、エントリーまだの人はハリアップ！
今年のビーチカップは、まだ予定の段階だけど、2008年JPSAグランドチャンピオン（3度目！）の間屋口香プロも来るみたいケロ。
日本プロサーフィン連盟 2008年ショートボード女子年間ランキング
やっぱりトッププロの女性サーファーのライディングは勉強になるので見ておくべき。
ケロコも楽しみケロ～。ケロケロ～。
さて、前回ブログの続きです。
波乗りをはじめてから、しばらくたつけど、どうもドルフィンが苦手というあなたのために。
波が大きかったり、流れが速いとどうも押し戻されちゃうあなたのために。
女の子のための「とっとこドルフィン」遠きピークへの道 第1回～はじまりはじまり♪
ドンドンパフパフ～♪
まずドルフィンの手順ですが、みなさん、どんな風にやってる？
サーフィンもBBも基本手順は一緒です。（力のない女性向けの場合）
① パドリングでスピードをつける。
② 胸の位置より前方のレールを両手でつかむ。
③ つかんだ前方のレールをそのまま、自分の胸の下に引き込む。
④ 胸をはって上半身をおこし、まっすぐ両手を伸ばして利き足の3点で支える形で板と体を離す。
（サーフィンは、足の裏、BBは、膝を使う。）
⑤ 板が沈んだら頭から波のフェイス（スープ）の下をもぐる。
⑥ 利き足と反対の足は、のけぞる形で上にあげる。
（足を上げた事により、ノーズ側に体重がかかり、板が更に深くもぐることになる。）
⑦ 波（スープ）が自分の上を通過するのを確認しながら、板を押さえた利き足を、更に下に押し込む要領でテールを沈ませる。
そして、両手を前方に伸ばしながら、板を前に出す。
⑧ 顔を海面に向けると、ボードの浮力で海面にあがっていく。
⑨ 波が大きい場合や流れが強いときは、浮上しながらキッキングを行い、流されないようにする。
こんな感じでしょうか。
ん？
なに？
もうやってるって？
やってるけどうまくいかないって？
そうね～、確かにボードを沈めるのは難しいよね。
ケロコも最初コツをつかむ前は、力で沈めてたから親指がつき指になっちゃたケロよ。
でもコツさえつかめば簡単だからみんなもドルフィンあきらめないで。
コツについては、次回ブログからを乞うご期待！！（次回は写真付きでもっと詳しくやるね♪）
イエイ♪
投稿者: source 日時: 19:28 | パーマリンク | コメント (0) |
2009年01月07日
ドルフィンスルー
はいさーい。ケロコですよー。
みなさん、ビーチ杯のエントリーは済ませた？
ケロコはまだよー。うふ。
この時期の砂辺はサイズが大きいわよねー。
それが理由でコンテストに出るのがヤダっていうガールズも多いかと思うんだけどどう？
確かに波が大きいのは怖いケロね～。
ケロコなんてお化けセットがくるたび
「きゃ～！！！！！！！！！」 って絶叫よ。
まわりのサーファーもびっくりするっつーの。
もとい。
大きな波にのるために必要なことの一つは、ピークまでゲティングアウトするパドル力。
波もパワーもでかければ、当然速い流れも発生するわけなのよ。
砂辺は人工の埋め立てによってできた海岸だから、アウターリーフも近くて、大きな波にすぐ乗れるんだけど、そのぶん不自然に流れも速いわけ。
その流れをのりきるためには、パドリング力（キッキング力）と波をスルーするためのドルフィンが重要。
波をみる力は、もっと重要なんだけど、ここでは省くケロケロ。
波が大きいときって、まじ、ドルフィン祭り。
しかもピークが混雑してる場合、波乗りとドルフィンの比率考えると、1:30くらいに感じる日もある。
意外とドルフィン苦手なひと多いんじゃなーい？
テイクオフやボトムターンの練習してても、ドルフィンの練習してる人ってみないわー。
ケロコはドルフィン大好き。
昔は苦手だったけど。コツがあんのよ～。
そこで、次回からのガールズブログは、ドルフィン術を伝授しちゃうわよーうぃっしゅ！！
乞うご期待！うぃっしゅ！！
投稿者: source 日時: 00:32 | パーマリンク | コメント (0) |
2009年01月02日
AOKY～♪ EI！
AOKY～♪ EI！
あけおめことよろ～ケロケロ～♪エントリーに急げ～！
今年も冬眠しないケロコですよ。
みんな、もう初乗りした？
西海岸は、大荒れ、南部は静かな相変わらずのお正月波ケロね。
今年も安全に楽しく波乗りしていきましょー。
さてさて、昨年からサーフィン大会がメジロ押しですが、新年早々に シーサイドホテル ザ ビーチ主催のビーチカップサーフィンコンテストのエントリー受付が始まるみたいですよー。
★2009年第2回 ザ・ビーチ・カップサーフィンコンテスト★
■大会会場 ：沖縄県北谷町宮城海岸コーナーポイント
■大会日程 ：2008年 2月15日（日）/予備日3月1日（日）
■受付期間：1月4日（日）～1月17日（土） 受付時間 15:00～20:00
(時間外のエントリーは受付できません。）
■ 受付場所 ：シーサイドホテルザ・ビーチホテルフロント
※代理エントリー可。代理エントリーの場合は本人も含め3名までとします。
※電話受付なし。直接ホテルフロントにて受付お願いします。
詳細は…
で確認してくださいケロ～。
今年もガールズサーファー、ボディボーダーをはじめ、海を愛する皆さんにたくさんのハッピーがありますように。
どうぞ今年もケロコをよろしくね～♪