パドリング
パドリング＝サーフィンの基本中の基本！！
安定したパドリングの姿勢（体がボードの上でふらつかない状態）をとる。
そしてしっかりと自分の前にある水を後ろに押し出します。
「前に進むんだ！！」という意識を持ってパドルします。（重要）
今日はたくさんの重要なポイントの中で、パドリング中の手の形についてお話しま～す。
これはサーフィンの雑誌の中にも書いて無く、自分も最近教えてもらったことです。（今日が初披露！！）
雑誌やスクールでは「パドリング時の手のひらは強く閉じたり、開いたりせずに軽く自然に開いた上体で漕ぎます」と教えます。
軽く開いた方が水と接する面積が大きくなるのでたくさん水を押し出すことが出来るということなのです。（指の間からは水はほとんど抜けません。）
しかし、親指以外の指はこの通りでいいのですが、
親指は付いてる場所と向きが違うので開いてしまうと水が抜けてしまいます。
それでどうしたらもっと効率よく水を押し出すことが出来るのでしょう？
答えは写真のように親指をしっかりと手のひらにつけてあげます。
これは水泳のイアン・ソープ選手がやっていると聞きました。
実際、やってみると確かに、違います。
皆さん、やってみて下さい。